Calentamiento articular completo para Escalar – Udo Neumann

0
2827

Udo Newmann es un de los escaladores/escritores mas antiguos y afamados en lo referente a entrenamiento en escalada, siendo el entrenador del equipo nacional alemán de Boulder. En este vídeo hace una rutina completa de calentamiento articular antes de escalar.

DEJA UNA RESPUESTA