Resumen Curso Eva López en entrenamiento en Escalada

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_DSC1276Me toco estar en el curso de Eva López “Curso de metodología y planificación de cualidades físicas en el entrenamiento en escalada deportiva” que se realizó Santiago de Chile a principios de agosto.

Es innegable que logre asistir a uno de los mejores cursos de entrenamiento que se pueden realizar a nivel mundial, y con Eva López, una escaladora tremenda, con una experiencia en escalada de mas de 25 años, con formación universitaria (a mi si me importa) en lo que se refiere a entrenamiento físico, y con un doctorado a cuestas y relacionada con la fuerza de manos en la escalada…. La vara estaba muy alta, imposible de subir más. Mis expectativas lo eran aún más.

Debo hacer un alto y hacer referencia que cuando comencé a estudiar sobre fisiología de la condición de la escalada o información científica sobre la fuerza en la escalada, el blog de Eva fue un oasis en un desierto de información. Se suma que venia de una carrera de ciencias y con algunas investigaciones encimas, por lo cual tenía claro que lo que leía no era un blog pachamamico del “yo creo”. Eva escribía muy bien y basaba mucho de su conocimiento en evidencia, en sus propias investigaciones con grupo control y abriendo camino a intentar saber que era mejor para la fuerza de manos. Decididamente su blog era algo para tomárselo en serio._DSC1260

Su curso siguió plenamente una línea de conocimientos serios y abiertos al debate, sin dogmas y con muchas preguntas aun por hacerse. No eche para nada de menos las anécdotas personales, a menos que fueran solamente estrictas. Lo que no sabía no lo inventaba, pero fue raro que no supiera algo. Como anécdota le hice una pregunta sobre cargas progresivas en tejidos blandos, la cual tuvo algunas dudas, pero lo sorprendente fue que al otro día llego habiendo investigado al respecto y lo hizo publico… esa es mentalidad científica real, la que busca antes de sentirse atacada, es lo que hace la diferencia entre el que sabe y el ignorante, y con este gesto Eva demostró porque es una de las investigadoras mas famosas a nivel mundial, y porqué sus cursos se llenan cada vez que se hacen.

En tres días hablamos de manera gradual como debía ser un entrenamiento sistemático en escalada, con el manejo de cargas y de tiempos, haciendo mucho énfasis en las capacidades que se trabajaban dependiendo la carga que se aplique. Eva no dejo cartas bajo la manga, su entrega fue total, nada de dejarse cosas escondidas o secretos bajo llave. Incluso pidió disculpas un par de veces por la falta de tiempo para entregar todo lo que sabe.

Se preocupo plenamente de hacer pasos prácticos y poner e jaque a los alumnos para que aplicaran lo que se iba enseñando. Un curso no solo teórico, mucho de llevar a cabo lo que se iba aprendiendo._DSC1296

Creo sinceramente que la cantidad de preguntas que me quedaron en el tintero fueron muchas. Fue increíble que llegue sabiendo 1 y me fui sabiendo 2, pero con la sensación que podría llegar a 10. Es fácil pensar que uno sabe mucho cuando en realidad no sabe nada, y es potente que alguien te lo demuestre, para mi una sensación genial, saber que hay un mundo todavía por conocer, que aburrido no me quedare en el futuro.

Lo mas importante y que se lo comente de manera personal, Eva es muy simpática y afable, buena profesora y preocupada de lo que enseña (se le llama responsabilidad hacia los otros)

Espero poder verla nuevamente, o participar en otro de sus cursos. A mi personalmente me ha motivado mucho su visita, y me he puesto a escribir aún más con lo que he aprendido y muchas otras cosas que tenía en el tintero, pero con este curso he tenido el empujón para terminarlas.

 

Lo bueno para Eva (entre muchas otras cosas) es que probo por primera vez el sushi, que en Chile es de los mejores del mundo, y se maravilló con la comida china en Chile, que también es muy buena… comida chilena, para la próxima.

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