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Entrenamiento Brutal para copa mundial de boulder

Mickaël Mawem! que no se te olvide este nombre pues sera uno de los escaladores francés que dará mucho que hablar en el 2017....

Los secretos para fuerza de dedos con Tom Randall

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La ciencia de la escalada – Regleta

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Campus para Escalador intermedio con Eric Horst

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Protocolos de tabla para la fuerza de manos – Video

Este video es realizado poro famoso entrenador/investigador/autor Eric Horst, quien explica algunos de los protocolos a realizar em tabla para la fuerza de manos. para...

Trabajo de potencia en escalada – video ejemplo

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